¡Enfócate en el momento presente y saca de tu interior emociones!
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Un mandala tiene dos formas de ser pintados, del centro hacia afuera, en donde retiras todas las emociones internas o de afuera para adentro, de esta forma estás integrando emociones y sentimientos externos.
Zentagle Art
¡Conecta con tu momento presente!
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A diferencia de los mandalas, las figuras del Zentagle Art te permiten conectar y concentrarte en el momento presente pero no está enfocado a las emociones en general, solo brinda calma y tranquilidad.